polska uda

[...] lekarzy, że nie wolno, że nie powinienem być tak aktywny itd. Po wypadku panowie lekarzyny powiedzieli, że nie mogę się ruszać jak kiedyś itd. Jednak ostatnie badania potwierdziły, że jestem w 100% zdrowy. Ehh polska służba zdrowia. Idziesz publicznie - na Ciebie nie popatrzą, prywatnie wszystko wyjaśnią, w miłej atmosferze i z zainteresowaniem.

Czytając te posty byłem bardzo zdziwiony.Dlatego postanowiłem zrobić konto aby trochę podyskutować na ten temat gdyż od kilku lat ćwicze KK więc jestem troche obeznany w temacie. W KK kopie się goleniem ponieważ na zawodach w walce semi-kontakt czy full-kontakt nie chodzi o punktowanie tylko najczęsciej o przytkanie przeciwnika. Więc do kopnieć [...]

.......ładne mi to żarty jak pół hvja w dupie siedzi gnie sie gnie kręgosłup jak polska wędka,myślicie że w takiej sytuacji dużą robi to lipe dla kręgosłupa Przód jakos mi bardziej pasuje robić do takiej wysokości żeby schodzić,ale chyba teraz spróbóje niżej tj.do barków z przodu i tak samo z tyłu choć ja z innej szkoły się wywodze,a i tak po [...]

21 maja w USA podczas gali organizowanej przez promotorów z Moosin Mariusz Pudzianowski zmierzy się z byłym mistrzem świata UFC, Timem Sylvią - poinformował "Wirtualną Polskę" obóz siłacza. Pierwotnie walka była zaplanowana na 23 kwietnia, Termin został jednak zmieniony. - Walka Mariusza została przesunięta z 23 kwietnia na 21 maja - [...]

[...] warunkach uczestnictwa w europejskich pucharach. - Europejska federacja regularnie żeruje na klubach i jeśli nadal tak będzie w przyszłym roku, trzy najmocniejsze federacje: polska, włoska i rosyjska wycofają się z rozgrywek - mówił Przeglądowi Sportowemu prezes AZS-u Częstochowa, Konrad Pakosz. Od pewnego czasu polskie kluby zaczęły bowiem [...]

Skvrwiel to skvrwiel i każdy zasługuje na tą samą karę. Tylko tamtego skvrwiela z Włoch Europa uratowała przed śmiercią, a on w ramach podziękowań chciał zgwałcić Włoszkę. Ten Polak to po prostu chory poj**, który zasługuje na odsiadkę z homoseksualistami. Dokładnie tak;) Agares a co jest twoim zdaniem złego w "idei" Socjalizmu? Pytam zupełnie z [...]

A czegoście oczekiwali? Po pierwsze, to zdjęcie głównie dla Amerykanów, a dla nich Polska, Niemcy czy Rosja to jeden pies, które pokazuje "potęgę" Trumpa, a nie deprecjacja Polaków. Po drugie, no nie oszukujmy się, w obecnej sytuacji nasza pozycja na świecie jest odzwierciedleniem tego zdjęcia. Jedynie brakuje Putina w tle. Poza tym ważne jest to, [...]

[...] w innym sprzecie. W moim dzienniku pojawi sie wkrotce duzo testow wszelkiej kompresji, powoli bede juz testowal sprzet na triathlon, zaopiekowala sie tez mna pewna polska marka z Poznania - bede mial nieco odziezy do testow - a moje testy sa rzetelne, jak cos bedzie do dupy, nie zostawie na tym suchej nitki ;) Poki co, polecania moge [...]

Ostatni Polski mecz w eliminacjach do MŚ 2006 w Niemczech,Ja licze na remis Polskioczywiście wtedy awansowalibyśmy z pierwszego miejsca a jest to bardzo możliwe,sądze,że Polska jest w stanie pokonać Angliechoć jest to jedna z najlepszych drużyn na świecie Miejmy nadzieje,że uda sie nam zremisować,do awansu brakuje na tylko jednego punktu!

Dam ci przykład Polska vs Anglia 1:2 i jakoś Polacy atakowali i potrafili strzelić bramke Angli(Żurawski)w tym meczu przydał by sie Frankowski albo Oli to doświadczeni zawodnicy nie to co Rasiak,który ma jeszcze czas aby nabrać doświadczenia,Ja wierze w to,że Polaką uda sie zremisować ten mecz a co sie z tym wiąże,awansować do Mistrzostw Świata [...]

Fajne określenie - przeciąg w płucach:) A tak mi jakoś przyszło do głowy :-) Dzisiaj odważniki trochę luźniej niż ostatnio. 1. TGU - 5/5 - 16kg, 20kg, 16kg, 20kg, 16kg 2a. Zarzut i wyciśnięcie - 20kg - (1,2)x3 1, 1 2b. Drążek podchwyt - (1,2)x3 1, 1 3a. Wymach jednorącz - 20kg - 90 powt/5'30'' To tyle. Na więcej nie było dzisiaj [...]

Ok wywyłka poczta polską w kopercie bąbelkowej kosztuje 9.5zł + koperta czyli jakieś 12zł ale moze mnie jak sie uda listem wysłać nie paczką.

*** 3 Trening z cyklu "pakujemy" z Lafayem B 6/6/6 <- powoli do celu A2 7/8/7 <- zgodnie z planem zmiana na "A2" D 11 C1 6/6/5 S* E 8/8/8 <- oj bolą uda, bolą}:-( F 9/9/9 G 13/13/13 K2 14/14/14 <- dłonie oparte na wysokości 150cm *** Myśl dnia: Puchnie triceps, rośnie klata, na Lafaya nie ma bata 8-) Fajny dziś trening, pierwszy tydzień ćwiczeń [...]

no prawdopodobnie dopadnę drążek niedługo :) nie chciało by mi się bawić po 2 przebijać, to nie w moim stylu :) nagram to więcej od razu. o ile w ogóle będę w formie drążkowej, bo praktycznie od Złotej drążka nie ćwiczyłem :) Hurrraaa - Mateusz uwielbiam jak wchodzisz w akcję. Patrzcie co dostałem. Witam, nazywam się Paweł Wętczak i reprezentuję [...]

Tak jak napisałem z Niemcami będzie bardzo ciężko wywalczyć remis ale to jest futbol i jest to calkiem możliwe. O naszej grze i o ew. awansie zadecyduje siła naszej reprezentacji. Chorwacja, Niemcy, Polska - we 3 czujemy się silni każdy sądzi że uda się awansować i zapewne każda z tych kadr da z siebie wszystko, wszystko by wyjść z naszej [...]

Sram na to na BBC juz placza ze we wtorek otwieraja czesc lotnisk, moze sie uda w srode. Polska sie pierwsza ugnie , styknie ze linie dadza po 200 zl lapowki na glowe zrzuty i tyle :D

Świat się kończy ! Promotor boksu Krystian Cieśnik, chce zawalczyć na gali MMA :/ masakra. Wklejam wywiad w/w. To byłby precedens na skalę światową! Założyciel grupy promotorskiej CK Promotion wpadł na pomysł, żeby na jednej ze swoich gal osobiście stoczyć pojedynek w formule MMA. Choć na razie nie udało mu się go zrealizować, wciąż marzy o tym, [...]

Tak jak pisałem 2tyg temu, doznałem kontuzji prawej nogi, a dokładniej naderwanie mięśnia czworogłowego prawego uda (według chirurga...) Dziś byłem u ortopedy... Uszkodzenie łękotki i wiązadła krzyżowego... Skierował mnie na zabieg na środę... Polska medycyna jest zarąbista....

zemieślnik - kulasz się z kolesiem przez pięc minut i pięć razy jesteś odklepany. Jest dobry mimo iż czasami sam dokładnie nie wie, co robi, po prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po [...]

Zapomniałem się pochwalić - argentyńska wołowina MASAKRA! 3 minuty na elektrycznym grillu i rozpływała się w ustach. Jak po 2 dniach jadłem polską podeszwę, myślałem, że nie uda mi się tego przeżuć.